第二次治疗：重构哀伤

玛丽：我必须意识到格雷格死了，人们说像那样的关系一生只有一次，如果你幸运的话。他们说，“放下吧，现实点。”

治疗师：现实？

玛丽：是的，他们说在亲密关系中你必须努力工作，如果一个男人爱你，照顾你，你应该心存感激。

治疗师：这是你的想法？

玛丽：不是，但也许格雷格是个例外。我的意思是，也许我应该高兴，有10年的快乐时光，【应该】接受现实。也许这是我抑郁的原因。菲尔说我被宠坏了——格雷格宠坏了我，我很自私——我必须面对现实。

治疗师：我很感兴趣你和格雷格的生活是怎样的。

玛丽：很难讲。

治疗师：那我可以提问吗？

玛丽：可以。

治疗师：你过去曾有你说的对生活的激情吗？

玛丽：有过10年。很特别。

治疗师：我很想听听是什么让它如此特别。你说的时候荣光焕发。

玛丽：（靠在椅背上叹气）我很多年都没有想这个了。我努力不去想它。格雷格非常照顾人，不自私。我觉得在他眼中我是特别的。和我对自己的看法相比，在他眼中我看上去更好些。我和他一起在他的木材店工作时，他会对此惊叹不已。他会说，“我喜欢你和我一起干活。”他会看着我画画，对我的作品惊叹不已。如果我做了饭，他会表现得这顿饭是感恩节大餐或这之类的。还有，要知道，如果他做饭，我也会这样做。

治疗师：你们彼此欣赏。他让你觉得自己很好。

玛丽：我觉得自己非常特别，我想他也的确这么觉得。再想这些很奇怪。我难过，但我想告诉你这些。

第三次治疗：追寻所偏好的故事（过去）

治疗师：你喜欢格雷格活着那时候的自己。

玛丽：是的，而且我也喜欢他。我想要他快乐，他也想要我快乐。

治疗师：所以你们都不自私。

玛丽：我想是的。但这很容易做到。这就是为什么我觉得人们认为我不现实吧，他们说，你必须在关系中努力工作。

治疗师：过去你并没有进行任何工作。

玛丽：好像没有。

治疗师：工作该是怎样的呢？工作必须是让人不愉快的吗？

玛丽：我想不是。

治疗师：我自己一定是自私的。我似乎并不想太勤奋地工作。实际上，我认识很多人，他们也都不喜欢勤奋工作。很多人好像都喜欢这样的关系，在关系中他们对自己，对伴侣如何看待自己都感觉良好。我想知道和格雷格在一起你必须多努力地工作。他有没有过和你意见不一致的时候？

玛丽：当然有了。我觉得这容易协调。

治疗师：工作没那么难。

玛丽：是的，真的不难。

第四次治疗：所偏好的故事（最近的）

治疗师：你什么时候遇到了菲尔？

玛丽：格雷格死后大约一年，我们成了好朋友。

治疗师：他帮你应对你的悲伤？

玛丽：是的，他热情，比较容易沟通，我觉得，因为他也经历过丧失，所以他能理解我。

治疗师：你花了一些时间哀悼格雷格？

玛丽：是的。

治疗师：有别的人帮忙吗？

玛丽：我参加了一个亲人亡故小组，也有很大的帮助。我确实感到哀伤，而且有一段时间我觉得确实好了很多。我觉得我现在感受到的不是哀伤。菲尔是一个关心人、善良的人。他帮了我很多很多，帮我处理因格雷格感到的悲伤。他一直照顾我。我为什么要这样对他？

治疗师：你觉得你没有对他表达感激之情？

玛丽：是的。

治疗师：和菲尔在一起你有安全感吗？

玛丽：并不是真的有安全感。我觉得他把我想得很坏。

治疗师：菲尔眼中的你没有你自己眼中的你好？

玛丽：没有。我觉得我是一个自私的、不顺从的孩子。

治疗师：你觉得有激情吗？

玛丽：不。但我怎么会期待激情那？在格雷格之前，我从来没有过那些感觉。他是特别的。我再也不会得到激情了，对吧？

治疗师：但你提到了，和菲尔在一起的时候你的确感受过激情？

玛丽：实际上我体会过，有一阵子。菲尔很支持我~~他很照顾我。

治疗师：你感受到了激情？

玛丽：是的，觉得这段激情很短命。

治疗师：当你觉得菲尔支持你、关心你，当你感到激情的时候，他觉得你自私或是觉得你像个不顺从的孩子吗？

玛丽：不，他觉得我坚强、独立。

治疗师：菲尔这样看你？

玛丽：是的，他总是说他多么钦佩我。在格雷格去世之后我还能保持活跃，勤奋工作，没有把自己封闭起来。和现在的情形相比，我最开始遇到菲尔的时候情况要好一些，但是，我和他一起的时候没法做自己想做的事情。

治疗师：他阻止你做你想做的事情？

玛丽：我觉得内疚，如果我做自己想做的事情，感觉就好像我不关心他似的。

治疗师：你们在一起的时候，你不去做那些你想做的事情？

玛丽：很多很多事——我不再去上艺术课，不再滑雪，不再参加我的亲人亡故小组。

治疗师：菲尔想要你这样？

玛丽：他说，我们在一起的时间不够多——他说希望我们能更多地在一起。当我告诉他，我报名参加艺术课，每周要去两个晚上的时候，他显得很难过——所以，我就没有报名。

治疗师：你感觉怎么样？

玛丽：嗯，我不介意错过艺术课，但当我想要滑雪他又这样时——菲尔不滑雪——还有我的小组活动，我开始怨恨。

治疗师：有没有什么事情是你没有放弃的？

玛丽：有，我偶尔会去纽约和朋友度周末，和女性朋友们在一起，或是去开会，这些我拒绝放弃。但即使这样，菲尔也会让我早晚给他打电话，我觉得我必须汇报我做了什么，如果我说我玩得很开心，他就会难过——所以我不再打电话给他。

治疗师：菲尔好像想要阻止你，不让你做你喜欢的事情。

玛丽：他没有直接这么说，但他表现得如此受伤害，如此烦恼，所以我不想在没有他的情况下做任何事。

治疗师：你放弃一些事情，做别人想要你做的，你感觉怎么样？

玛丽：（笑起来）不太好，我觉得我生气了。

治疗师：效果并不怎么好？

玛丽：我变得偷偷摸摸的，我甚至觉得更糟了。就好像我没有权利一样。我真是觉得更糟了。他一直对我很好，他爱我。

治疗师：你生气？

玛丽：是的，我反叛，有时候不给他打电话，不告诉他我要去哪。

治疗师：你变得偷偷摸摸的？

玛丽：嗯~我和在亲人亡故小组里认识的一位男士共进晚餐，被菲尔发现了。

治疗师：他怎么反应的？

玛丽：他真的很不安——他说我很自私，质疑我对他的承诺。我觉得内疚。

治疗师：还有别的事情吗？

玛丽：实际上还有。我和在一次会议上遇到的男士共进晚餐，我的一个朋友很担心——觉得我在做蠢事。我想她告诉菲尔了。

治疗师：还有呢？

玛丽：同样的反应。我自私，我不想在关系中付出。我自私——我想做自己想做的事情。他说得对，我的朋友们也对！我不想放弃自己想做的事情。