四、活动安排
(一)准备活动——破冰
首先带领全体团队成员用双手双腿交替拍打4/4拍节奏:XX XX XX X。
图一 节奏示意
在团体成员熟练掌握节奏及律动后将部分拍腿的动作改为与邻座成员的互动,引导成员自发创作互动方式,如击掌、拍肩、握手等。在熟练掌握节奏的基础上加入简单的山歌对唱,要求全体成员想象在山头上的情景大声歌唱,由此来释放压抑的情绪。熟悉之后请全体成员起立,跟随音乐治疗师学习简单的肢体动作,最终完成“手舞足蹈”的“山歌对唱”。
(二)活动实施
《狮子心静心》一共包括八个阶段,团队成员在每个阶段都要配合特定的音乐根据指导语做出相应的音乐活动,具体情况如下:
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