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社工如何帮助社区妈妈提升亲子关系?(附攻略)

钟雅馨 2021-01-22 09:18   社工中国网 投搞 打印 收藏

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本次小组运用优势视角理论,以共读书籍和互动分享的形式,而重点是在于后者,互动分享的内容可以包括很多,比如书籍带来的启发、生活中的亲子关系问题、亲子关系处理的成功经验等等,社工相信所有的家长都是有解决亲子关系问题的知识和能力的,他们所需要的不是知识的输入,而是知识的消化、碰撞、沉淀和转化,通过分享和交流,他们能够获得共鸣、发掘潜能、打开思路,从而实现成长。

一、小组基本情况

(一)小组名称:“汲取能量,滋养家庭”亲子关系成长小组

(二)参与对象:社区30-60岁有亲子关系成长需求的妇女

(三)参与人数:8人

(四)负责社工:钟雅馨

二、小组目标

   帮助组员认识家庭教育和亲子关系的重要性,提高组员构建健康良好亲子关系的能力,改善其亲子关系。

三、理论与方法

    本次小组采用优势视角理论,优势视角是着眼于个人的优势,以利用和开发人的潜能为出发点,协助其从挫折和不幸的逆境中挣脱出来,最终达到其目标、实现其理想的一种思维方式和工作方法。

本次小组主要采用的形式是共读书籍和互动分享,而重点是在于后者,互动分享的内容可以包括很多,比如书籍带来的启发、生活中的亲子关系问题、亲子关系处理的成功经验等等,社工相信所有的家长都是有解决亲子关系问题的知识和能力的,他们所需要的不是知识的输入,而是知识的消化、碰撞、沉淀和转化,通过分享和交流,他们能够获得共鸣、发掘潜能、打开思路,从而实现成长。

四、小组过程

第一节:和负能量小妖怪做朋友

小组日期:2020年8月15日

小组时间:09:00-12:00

小组地点:大冲社区图书室

小组目标:1、促进小组成员相互认识并订立小组契约

2、帮助组员认识和接纳生活中自己及孩子的负面情绪

小组节次

时长

内容

负责人

第一节

2分钟

活动整体介绍:社工向组员介绍本次小组的主题、环节和主持人,并欢迎大家的参与

社工

3分钟

主持人自我介绍,并简要介绍此次小组

社工

10分钟

破冰游戏“心有千千结”

规则:小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈。

全体

30分钟

组员相互认识:围绕本节共读文章设置一些问题(比如:你最近遇到的负能量事件是什么),让组员尽快熟悉彼此

社工

10分钟

制定小组契约

社工

3分钟

相互认识小结

社工

5分钟

分段朗读文章:每位组员朗读文章《负能量小妖怪》的一小段

社工

55分钟

交流讨论:每位组员就刚才所朗读的文章,分享自己喜爱和受到启迪的语句,并分享最近困扰自己一些负面情绪,阐述情绪产生的起因、过程、当时的处理办法、过后的想法感受等、以及书籍给到你的启发

社工

10分钟

写作小练习:针对共读过程中的所思所想,写下一些感受感悟或者困惑,以此帮助组员接纳过去,放下焦虑,梳理我们参与学习讨论后的启发、收获

社工

10分钟

总结回顾:主持人带领组员回顾和总结本节小组的过程

社工

3分钟

合影留念

志愿者

 

第二节:懂得爱与信任

小组日期:2020年8月22日

小组时间:09:00-11:30

小组地点:大冲社区图书室

小组目标:引发组员思考孩子的到来对自己的意义,以及帮助组员认识爱与信任在亲子关系间的重要性。

小组节次

时长

内容

负责人

第二节

10分钟

主持人带领大家回顾上节小组的内容和小组契约,并简要介绍这节小组的内容

社工

10分钟

热身游戏“大风吹小风吹”

规则:吹有耳朵的人、鞋子有鞋带的人、两只鼻子的人、穿X颜色衣服的人、擦口红的人....

社工

5分钟

分段朗读文章:每位组员朗读文章《给心心的情书》的一小段

全体

55分钟

交流讨论:每位组员就刚才所朗读的文章,分享自己喜爱和受到启迪的语句,并分享一些相关的经历、思考和感受,可包括但不限于以下内容:你是怎么看待孩子的到来的;孩子对你的意义是什么;你怎么理解爱与信任;你认为爱与信任在亲子关系中的重要性何在;你与孩子之间的爱与信任体现在哪里、又是如何传达的等等

全体

10分钟

写作小练习:针对共读过程中的所思所想,写下一些感受感悟或者困惑,以此帮助组员接纳过去,放下焦虑,梳理我们参与学习讨论后的启发、收获

全体

10分钟

总结回顾:主持人带领组员回顾和总结本节小组的过程

社工

3分钟

合影留念

志愿者

第三节:与学习的相爱相杀

小组日期:2020年8月29日

小组时间:09:00-11:30

小组地点:大冲社区图书室

小组目标:帮助组员缓解因孩子学习而产生的焦虑,引导组员思考自己与学习、及孩子与学习的关系,促使组员建立正确的学习观。

 

小组节次

时长

内容

负责人

第三节

10分钟

主持人带领大家回顾上节小组的内容和小组契约,并简要介绍这节小组的内容

社工

10分钟

热身游戏:牵着一只“蜗牛”散步

规则:两个妈妈组队,一个扮演孩子,要蹲着,另外一个就是扮演妈妈,牵着手走路会发现蹲着走路的真的很难受;一组轮流体验孩子的角色。可以多组同时进行,把日常生活情景设置进去。

社工

5分钟

分段朗读文章:每位组员朗读文章《你和学习的关系怎样?》的一小段

全体

55分钟

交流讨论:每位组员就刚才所朗读的文章,分享自己喜爱和受到启迪的语句,并分享与此相关的经历、感受和思考,可包括但不限于:最近一次因孩子学习而产生焦虑的经历;你是怎么看待学习这件事的;你是怎么看待孩子与学习的关系;你在孩子的学习上有什么困惑或难题;文章给到你什么启发等等

全体

10分钟

写作小练习:针对共读过程中的所思所想,写下一些感受感悟或者困惑,以此帮助组员接纳过去,放下焦虑,梳理我们参与学习讨论后的启发、收获

全体

10分钟

总结回顾:主持人带领组员回顾和总结本节小组的过程

社工

3分钟

合影留念

志愿者

 第四节:蓄势待发,未来可期

小组日期:2020年9月5日

小组时间:09:00-11:30

小组地点:大冲社区图书室

小组目标:让组员了解到孩子在未来面临的挑战和所需要的能力,提升组员培养孩子未来所需能力的意识和能力。

小组节次

时长

内容

负责人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

第四节

10分钟

主持人带领大家回顾上节小组的内容和小组契约,并简要介绍这节小组的内容

社工

10分钟

热身游戏“四大复原力之大地”

规则:双脚踏地四次,拍手一次,即逢五拍手,脚踏地和拍手共计一百次,甚至更多次。

社工

5分钟

分段朗读文章:每位组员朗读文章《面向未来养育法》的一小段

全体

55分钟

交流讨论:每位组员就刚才所朗读的文章,分享自己喜爱和受到启迪的语句,并分享与此相关的经历、思考和感悟,可包括但不限于:你认为未来社会最需要的能力有哪些,为什么这样认为;你认为怎样才能培养孩子的这些能力;如果你已经有意识去培养了,在培养的过程中有什么困难和疑惑,又有什么收获等等

全体

10分钟

写作小练习:针对共读过程中的所思所想,写下一些感受感悟或者困惑,以此帮助组员接纳过去,放下焦虑,梳理我们参与学习讨论后的启发、收获

全体

10分钟

总结回顾:主持人带领组员回顾和总结本节小组的过程

社工

3分钟

合影留念

志愿者

 

第五节:亲子动起来

小组日期:2020年9月12日

小组时间:09:00-11:30

小组地点:大冲社区图书室

小组目标:通过亲子互动的形式,让组员将之前收获的亲子关系知识运用到实践中,并展望未来亲子关系的构建

小组节次

时长

内容

负责人

 

 

 

 

 

 

 

 

第五节

3分钟

主持人总结回顾前四场活动,寄语五场活动的意义,宣布活动开始

社工

10分钟

进行热身游戏

规则:想象自己的额头、肩膀、臀部做毛笔,写下自己的名字等等……

 

志愿者

15分钟

第一场游戏活动:心有千千结

游戏玩法:

1、让每组成员手拉手围站成一个圆圈,记住自己左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐中,大家放开手,随意走动,音乐一停,脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。

3、小组中所有参与者的手都彼此相握,形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中,主持人要求大家在手不松开的情况下,用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),将交错的“手链”解成一个大圆圈

 

全体

20分钟

第二场游戏活动:整下家

游戏玩法:

大家围圈站好,主持人边演示边介绍游戏。第一个人表演一个动作,右手边的人问:“你在干什么?”表演者表演不停,同时用语言表达一个完全不同的动作给对方,回答越搞笑越整人越好。对方听到前一个人描述的动作,就需要表演这个动作,同时等待自己右手边的人发问,所有人循环进行,直到最后一个人。

 

全体

20分钟

第三场游戏活动:我是外星人

游戏玩法:

1、 邀请台下二人组合上场,主持人介绍这是连体双头者,他有一个身体两个头,但是两张嘴是配合着说话的,而且说一句话的顺序是从两张嘴中一个字一个字的说出来的。接下来请台下观众向外星人提问,外星人来回答。

2、 邀请台下三人组合上场,主持人介绍这是三头连体者,他有一个身体三个头,但是三张嘴是配合着说话的,而且说一句话的顺序是从三张嘴中一个字一个字的说出来的。接下来请台下观众向外星人提问,外星人来回答。

 

全体

30分钟

第四场游戏活动:出生游戏

游戏玩法:

需要邀请爸爸妈妈先列队准备,10-12个大人两两对面站立组成紧绷的产道。

妈妈们中途可以轮换上场,以防体力不支。

产道出口安排一到两位辅助的“接生妈妈”,并为孩子们加油。

孩子们排队等待依次进行。

提示大家穿着便于活动的宽松衣裤。

 

全体

5分钟

社工依次为每位组员颁发一封信,信里有每位组员在小组过程中的几张特写照片以及一封写给她们的信。

社工

3分钟

社工总结五节小组的过程,表达对组员积极参与的感谢,也希望组员们能够在未来的生活中充满处理亲子关系的信心和能力

社工

3分钟

合影留念

志愿者

 

五、小组发展状况

在第一节小组中,各位组员刚刚聚集到一起,处于较为陌生的状态,组员间的交流较少。自我介绍成为本节小组气氛的转折点,社工组织组员分组进行自我介绍,组员们比较投入地围绕孩子、兴趣爱好、最近的温情时刻、近期赋能连爆棚事件等介绍自己,小组气氛开始从沉闷渐渐变得活跃。接着,社工带领组员共读文章《负能量小妖怪》,并就文章内容分享最近的负能量亲子事件,组员们开始打开话匣子,分享自己与孩子相处的烦恼和焦虑所在,并开始有组员主动回应其他组员的分享,组员间开始建立起初步联结。

在第二节小组中,在第一节小组的相互认识和小组契约订立的基础上,组员间的陌生感和疏离感明显减少,加上小组一开始,社工带领组员玩热身游戏“大风吹”,在游戏之中,组员们都全情投入,气氛活跃又愉快,不乏欢乐的笑声,组员间的关系变得更加紧密。在后面的共读文章《给心心的情书》和分享环节中,组员更加放开自己,热情地分享自己与家人的日常交流内容和爱的表达方式,对于其他组员的发言,大多数组员都能做到积极倾听,对于其他组员提出的问题或者看法,不乏组员间产生共鸣后的回应和同理,现场气氛越来越活跃。

在第三节小组中,小组主题是组员们都比较关心的学习问题,本节小组还是由热身游戏打头阵,这次的热身游戏是“心有千千结”,组员们需要齐心协力才能完成游戏,因为组员之间已经比较熟悉,大家纷纷出谋划策,不断尝试和探索,两轮游戏都成功解开,组员们也都充满了成功的喜悦。之后,围绕与学习的关系,组员们的分享欲很强,分享了自己对孩子学习的看法、自己或孩子对学习方法的探索以及学科外学习的规划安排等等,分享的内容较前面两节更加丰富,小组成员间的关系也更加紧密,对其他组员提出的问题更加用心,小组凝聚力已经初步显现。

在第四节小组中,小组的主题仍然跟学习有关,讨论的是面向未来的养育法。社工先带领组员探讨了疫情对我们生活的影响和带给我们的启发,组员们分享了很多,在分享中梳理疫情的经历和想法,大家开始意识到变化和危机是会随时发生的,因而我们的教养方式是需要面向未来、不断更新的,不然未来会抛弃我们的下一代。在后面阅读和分享文章《面向未来养育法》的环节中,组员分享了很多自己的看法,有对未来教育的焦虑和担心,有面对变化的迷茫无措,也有对未来形势的理性分析和独特见解,基本上组员提出的问题,其他组员都能及时进行回应和讨论,给出问题解答的思路,总体而言小组的气氛很活跃,组员对小组的投入度很高,小组凝聚力在逐步增强。

在第五节小组中,为了能够让组员将前四节所学习到的知识进行实践,本节小组以亲子活动的形式开展,社工带领组员依次玩了四个亲子游戏,四个游戏都需要大量的亲子沟通和接触,组员和孩子都在游戏中全情投入,开心地相互沟通和配合,不时传出欢乐的笑声,在游戏结束时,大家都还意犹未尽。到了颁发信的环节,组员既惊喜又感动,并开始意识到小组要走向尾声,大家相互表达感谢和祝福,也纷纷表示会继续学习和交流亲子关系方面的知识。

六、小组反思

1、话题控制:每节小组都会有不同的主题和目标,组员之间的相互交流应当是围绕小组主题展开,但是在本次小组中有部分组员比较健谈,她们在分享的时候会说着说着就出现偏题的情况,有些小的偏题可以当做话题发散,也能激发出更多思考,但是大的偏题就会使谈论内容越来越泛、越来越失去重点。在这种情况下,社工可以多提醒多示范,用自己的分享来提示组员分享的范围,如果没有成效,还是要及时打断,直接指出问题。

2、热身游戏:经过观察和思考,社工发现这几节小组的热身游戏的效果很好,不仅能活跃小组气氛,而且可以加强小组凝聚力,究其原因,社工发现这几节的热身游戏是步步递进的,第一节是组员独立完成、第二节有轻微的身体接触、而第三节则有更多的身体接触,通过身体接触的一步步增多,组员可以慢慢地相互熟悉,亲密度和默契度也在一点点加强。因此,在设计热身游戏的时候,社工要注意循序渐进,帮助组员慢慢适应小组环境,这样游戏的效果才会更好。

(投稿单位:深圳市龙岗区春暖社工服务中心)


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