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实务视点:充分发挥园艺治疗在社会工作中作用

2015-05-18 11:23   社工中国网 投搞 打印 收藏

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几日前,有幸受邀参加“亲近自然与健康生活”论坛,使我懂得生活周遭常见的花草、山林等大自然,不但可美化环境,营造绿意盎然的氛围外,其实还有股神秘的力量,可帮助纾解压力、疗愈身心,藉由串联大自然,帮助我们在心智、身体、精神上都达到平衡。主要的心得体会有以下两点:

浅谈园艺治疗的作用

作者: 陈玉燕 广州阳光社会工作事务中心人民街大新家庭综合服务中心主任

几日前,有幸受邀参加“亲近自然与健康生活”论坛,使我懂得生活周遭常见的花草、山林等大自然,不但可美化环境,营造绿意盎然的氛围外,其实还有股神秘的力量,可帮助纾解压力、疗愈身心,藉由串联大自然,帮助我们在心智、身体、精神上都达到平衡。主要的心得体会有以下两点:

必须多跟大自然互动

高科技使人们越来越以自我为中心,比如开心农场、电子宠物等等游戏都是让用户怎么爽怎么来,互联网里面最流行的就是说“以用户需求为中心”,缺乏和大自然相处的经验。园艺治疗给我们提供了跟大自然互动的机会,产生了可以平衡现代生活的力量,像是植物徐缓稳定的生长力量,和谐单纯的肢体操作,伴随花草生长的安定感和成就感,与生命的自然神圣力量重新连结等特性,都提供了机会,让人们在匆促机械的现代生活中,为自己的心灵建构一座平衡生动的疗愈花园。

园艺可以让身心灵自我疗愈

随着现代科技的进步,人类在物质享受到了前所未有的高峰,但也因此对人类的身心灵产生了新的冲击,渐渐的不管在心理、身理上就出现了许多问题。

每当问题出现时,往往优先想到的就是寻求医师,藉由医疗模式来改善,但其实身体与心理是一体两面的,所以,近年来园艺治疗就成为治疗现代人文明心病的最佳办法,通过接触自然与生态环境,可以使自我疗愈的力量发挥出来,帮助民众促进健康、避免疾病、疗愈恢复及缓和痛苦。

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